А ти знаєш як кинути палити?

Електронна сигарета, нікотиновий пластир чи книга Алена Карра – що найдієвіше? Ця тема з моменту підвищення цін на тютюн стала популярною серед дніпропетровців. Напередодні Всесвітнього дня без тютюну експерти відповідають на ці питання. Більше сімдесяти відсотків дніпропетровських чоловіків та двадцять два відсотки дніпропетровчанок палять. При цьому три чверті курців час від часу замислюються над можливістю кинути цю звичку. Експерти зазначають: головне – мотив. Ним може стати здоров”я – своє або рідних – чи інший особистий привід. На варті – безліч допоміжних засобів. Наприклад, нікотинозамінні препарати.Боротьба з курінням – такий же бізнес, як і продаж тютюну. І в цій галузі також існує своя мода. Нікотинозамінні препарати, електронні сигарети – вчорашній день. Сьогодні популярний дещо інший спосіб. Він, за словами Волидимира Михайлюти, більш результативний. Якщо ж курію не допомагає жоден із перерахованих засобів, час звернутись до нарколога. Лікар зауважує: не слід перекладати всю відповідальність на спеціаліста. Це спільна робота, яка може зайняти деякий час. І якщо ви дійсно вирішили позбутись цієї звички, слід підготувати і оточуючих людей. Експерти радять кидати палити родинами та обов”язково побитись об заклад на роботі. Щоб вже ніколи не повернутись на так звану “курилку”. Навіть просто “за компанію”. Тож триматися від тютюнового диму якомога далі – найкращий рецепт від безлічі хвороб. Доки українська влада роздумує над тим, що дієвіше – підвищення цін на тютюн чи дотримання вже існуючого закону про паління у громадських місцях, кожен українець має зробити свій вибір.